Terminsberegner

Find din forventede terminsdato og se, hvor langt du er i graviditeten i dag.

Sådan beregnes terminen

Terminen regnes som 280 dage (40 uger) fra første dag i sidste menstruation. Det kaldes Naegeles regel. Den forudsætter en cyklus på 28 dage med ægløsning omkring dag 14. Er din cyklus længere eller kortere, flyttes terminen tilsvarende. Kender du datoen for undfangelsen, lægges 266 dage til.

Termin = sidste menstruation + 280 dage + (cykluslængde − 28)

Graviditetsugen skrives som fuldførte uger + dage. 12+3 betyder 12 hele uger og 3 dage, og du er da i 13. uge.

Terminsdatoen fra scanningen gælder

I Danmark tilbydes alle gravide en nakkefoldsscanning omkring uge 11–14. Her fastsættes terminen ud fra fosterets størrelse, og den dato erstatter den beregnede. Kun omkring 4 % føder på selve terminsdatoen. De fleste føder i ugerne omkring den.

Beregneren giver et skøn. Spørgsmål om din graviditet hører hjemme hos din læge eller jordemoder.

Kilder

• Sundhedsstyrelsen: Anbefalinger for svangreomsorgen (terminsfastsættelse ved ultralyd).
• Naegeles regel: 280 dage fra sidste menstruations første dag.